Chia sẻ Đường đến Hạnh phúc_142
NỘI DUNG BÀI HÔM QUA:
Chánh văn 13-3&4. “Trí quan phục, hữu định vị; Vật loạn đốn, chí ô uế” (Mũ, quần áo, để cố định; Chớ để bừa, tránh dơ bẩn)
1. Tề chỉnh, ngăn nắp với mọi thứ
2. Ngăn nắp từ việc nhỏ mới có thể làm được việc lớn
3. Ngăn nắp chỉnh tề, thì tâm sẽ định, tất sanh trí huệ
Chánh văn 14-1&2. “Y quý khiết, bất quý hoa; Thượng tuần phận, hạ xứng gia” (Quần áo sạch, không cần đắt; Hợp thân phận, hợp gia đình)
1. Dùng đồ vật đúng mục đích, tránh hư vinh
2. Tiêm nhiễm thói hư vinh, tài sản tiêu tan
Chánh văn 14-3&4. “Đối ẩm thực, vật giản trạch; Thực thích khả, vật quá tắc” (Với ăn uống, chớ kén chọn; Ăn vừa đủ, chớ quá no)
1. Ăn uống quân bình, không chỉ thứ mình thích
2. Không nên ăn thức ăn nhiều độc tố
• Thứ nhất: Chiên rán – Nhiều mỡ, gây xơ vữa động mạch
• Thứ hai: Đồ dầm chua – Nhiều axít, gây lở loét, ung thư biểu mô
• Thứ ba: Thực phẩm chế biến từ thịt
– Một là: Nhiều chất bảo quản, gây ung thư
– Hai là: Nguyên nhân bệnh ung thư
1- Ăn uống
2- Xúc cảm
– Ba là: Phòng ngừa bệnh ung thư
Có 3 ý
1- Chú ý trong việc ăn uống
2- Tâm tình lại tốt
(Nội dung này lại có 3 ý)
1) Thường hay đọc tụng Đệ Tử Quy
2) Không nhìn khuyết điểm của người khác
3) Chỉ nên nhìn lại chính mình
3- Nỗ lực sửa đổi khuyết điểm
• Thứ tư: Bánh quy
– Một là: Nhiều chất ngọt, chất béo, gây béo phì
– Hai là: Khuyên chồng nên tiết chế với ẩm thực
• Thứ năm: Đồ uống có ga – Có chất kích thích, gây bệnh dạ dày.
• Thứ sáu: Mì gói – Nhiều chất bảo quản, gây ung thư
• Thứ bảy: Thực phẩm đồ hộp – Nhiều chất bảo quản, gây ung thư
• Thứ tám: Mứt trái cây đóng hộp – Vệ sinh kém, độc tố nhiều
• Thứ chín: Thực phẩm đông lạnh
– Một là: Hao tổn năng lượng cơ thể
– Hai là: Dẫn đến nhiều bệnh phụ nữ
• Thứ mười: Thực phẩm nướng – Nhiều khói độc, gây ung thư
Bây giờ chúng ta nghe TS Thái giảng…
NỘI DUNG BÀI HÔM NAY